Hal inilah yang akan memicu aliran darah jadi terhambat lalu akhirnya dapat meningkatkan risiko mengalami penyakit jantung.
4. Duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko kenaikan berat badan hingga obesitas
Terlalu lama dalam posisi duduk juga bisa meningkatkan risiko kenaikan berat badan atau obesitas.
BACA JUGA:5 Cara Ampuh Menghilangkan Mabuk Alkohol yang Terbukti, Dijamin Ampuh!
BACA JUGA:BAHAYA!!! Kandungan Rasa Mint Pada Rokok Elektrik Ternyata Lebih Beracun dan Merusak Paru-paru
Pasalnya, kebiasaan duduk didepan komputer membuat seseorang lebih cepat lapar.
Sehingga terkadang akan ngemil camilan berat, sehingga lama kelamaan tak sadar bahwa berat badan mulai bertambah.
Apalagi lagi jika kebiasaan ngemil berlebihan tak diimbangi dengan melakukan olahraga teratur.
Maka lemak akan menumpuk dalam tubuh sehingga menyebabkan kegemukan sampai risiko obesitas.
5. Duduk terlalu lama bisa menyebabkan sakit leher dan nyeri punggung
BACA JUGA:7 Cara Mengatasi Stres Ala dr Zaidul Akbar
BACA JUGA:3 Jurus Jitu Usir Nyamuk: Ciptakan Rumah Nyaman Bebas Gigitan
Hal yang paling umum terjadi apabila punya kebiasaan duduk terlalu lama dan tak mengubah posisi yaitu akan merasakan nyeri punggung dan sakit leher.
Apalagi jika posisi duduk yang tidak nyaman, dapat membuat tulang leher menjadi tegang.
Tak hanya itu, duduk terlalu lama bisa menambah tekanan pada tulang belakang dan cakram yang tersusun di tulang belakang sehingga dapat memicu sakit leher.
Bukan hanya sakit leher, kebiasaan duduk terlalu lama juga bisa memicu nyeri punggung.