BACA JUGA:Aksi Unik di Tengah Demonstrasi, Mahasiswi Mendapatkan ACC Skripsi dari Dosen
10. Stres dan cemas
Perut bunyi tetapi tidak lapar juga bisa terjadi ketika Anda mengalami stres dan cemas. Ketika stres dan cemas, tubuh akan melepas hormon adrenalin dan hormon kortisol yang dapat menimbulkan keluhan, seperti sakit kepala, sakit perut, perut kembung, serta perut keroncongan seperti ketika lapar.
Penanganan Perut Bunyi tetapi Tidak Lapar
Perut bunyi tetapi tidak lapar dapat ditangani dengan perawatan sederhana di rumah atau konsumsi obat-obatan. '
BACA JUGA:Motif Pembunuhan Janda di Sungai Kelekar Terungkap, Sakit Hati Akibat Caci Maki
Bila tidak disertai dengan keluhan lain, perut bunyi tetapi tidak lapar umumnya tidak berbahaya. Kondisi tersebut dapat ditangani menggunakan langkah-langkah berikut ini:
• Makan dengan perlahan agar tidak menelan banyak udara.
• Minum air putih yang cukup untuk memperlancar kerja sistem pencernaan.
• Batasi konsumsi makanan tinggi gas dan asam, jika sering mengalami perut bunyi tetapi tidak lapar.
BACA JUGA:Siap-siap, Inilah Tarif Tol Sigli-Banda Aceh (Sibanceh)
• Batasi konsumsi makanan atau minuman yang mengandung pemanis buatan, contohnya jus buah kemasan.
• Hindari konsumsi makanan cepat saji dan minuman berkarbonasi untuk mencegah penumpukan gas di perut.
• Hindari konsumsi makanan atau minuman yang memicu reaksi alergi.