Jangan Panik! Begini Cara Mengatasi Sakit Perut Melilit, Ikuti 6 Tips Ampun Ini

6. Sindrom pramenstruasi (PMS)

Perut melilit juga kerap muncul menjelang menstruasi.

BACA JUGA:Dampak Mengkonsumsi Kopi Lebih dari Batas yang Disarankan untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jangan Buang Ampas Teh! Temukan 4 Manfaat Kecantikan yang Tidak Terduga!

Selain sakit perut yang terasa melilit, PMS sering ditandai dengan nyeri payudara, munculnya jerawat, mengidam makanan, sembelit, diare, sakit kepala, sensitif terhadap cahaya atau suara, mood swing sampai kelelahan.

Meskipun PMS bukan sebuah penyakit dan tidak dapat disembuhkan, gejalanya dapat dikurangi dengan mengubah pola makan dan gaya hidup serta mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas.