BACA JUGA:Sudah Tau Belum? Hidangan Khas Korea Kimchi Ternyata Punya Banyak Manfaat Loh, Apa Saja?
Beberapa bahkan merasa sangat bersalah, tidak berharga, atau membenci dirinya sendiri.
5. Gangguan tidur
Orang yang mengalami depresi berat biasanya juga menghadapi masalah tidur.
Ada yang terus merasa lelah sehingga tidur terlalu banyak. Sementara yang lain mungkin sulit tidur meskipun merasa kelelahan, membuat mereka terjaga sepanjang malam.
Penelitian menunjukkan bahwa gangguan tidur adalah salah satu masalah umum pada pengidap depresi berat.
6. Penurunan berat badan
Orang dengan depresi berat juga cenderung mengalami penurunan berat badan secara drastis.
BACA JUGA:Sering Diabaikan, 7 Manfaat Ampas Kopi untuk Kulit dan Rambut
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Buah Markisa untuk Kesehatan, Bantu Obati Asma Hingga Nyeri Sendi
Meskipun ada orang yang makan berlebihan saat depresi, pada depresi berat, biasanya pengidapnya justru kehilangan nafsu makan.
Mereka juga sering tidak peduli dengan kesehatan fisiknya sendiri.
Karena pikiran dan tubuh saling berhubungan, depresi berat juga dapat menyebabkan keluhan fisik seperti sakit kepala terus-menerus, gangguan pencernaan, atau nyeri tanpa sebab yang jelas.
7. Percobaan bunuh diri
Percobaan bunuh diri Ini adalah gejala yang paling serius dari depresi berat. Orang yang mengalami depresi ini sering memikirkan atau membicarakan kematian.
Tidak hanya itu, mereka juga mungkin menyakiti diri sendiri atau melakukan percobaan bunuh diri.