3. Kenakan Pakaian Longgar
Pilih pakaian yang longgar agar kulit dapat bernapas dan mengurangi gesekan.
4. Gunakan Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh (tea tree oil) dapat membantu mengobati jerawat dengan membunuh bakteri penyebabnya.
BACA JUGA:Waktu Olahraga Lebih Baik di Pagi Hari, Benarkah? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:7 Manfaat Bangun Pagi yang Tak Boleh Dilewatkan: Tips untuk Mengubah Kebiasaan Anda
5. Pilih Produk Perawatan yang Tepat
Hindari produk perawatan kulit yang mengandung bahan yang dapat menyumbat pori-pori, seperti minyak kelapa dan lanolin.
Menggunakan sabun dengan klaim antibakteri dapat membersihkan area sekitar jerawat setelah berkeringat.
6. Konsumsi Makanan Sehat
Makan makanan sehat dan seimbang untuk mendukung kesehatan kulit.
BACA JUGA:Susah Bangun Pagi Meski Alarm Banyak? Inilah Cara Efektif untuk Mengatasi Kesulitan Bangun Tidur
BACA JUGA:Doa Pagi Penggugur Dosa: Ibadah Penting untuk Melebur Dosa dan Memulai Hari dengan Penuh Berkah!
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat mengurangi risiko munculnya jerawat di punggung dan menjaga kulit tetap sehat dan bersih. Apakah Anda pernah mengalami jerawat di punggung dan bagaimana cara Anda mengatasinya?