Mandi air garam dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui pori-pori kulit.
7.Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Magnesium dalam garam Epsom sangat efektif dalam meredakan nyeri otot dan sendi.
8.Menyehatkan Rambut
BACA JUGA:Benarkah Penderita Diabetes Dilarang Konsumsi Buah Pisang? Cek Faktanya Disini
BACA JUGA:9 Manfaat Terapi Bekam bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Ketahui
Mandi air garam dapat membantu membersihkan kulit kepala dan mengurangi ketombe.
Jenis garam yang digunakan seperti garam Epsom yang aya akan magnesium, sangat baik untuk relaksasi otot dan mengurangi peradangan.
Selain itu garam laut mengandung berbagai macam mineral yang bermanfaat untuk kulit.
Cara Membuat Mandi Air Garam
-Isi bak mandi dengan air hangat
BACA JUGA:Mengenal Apa Itu Lasik? Operasi Laser yang Bisa Atasi Mata Minus Secara Ekspres
BACA JUGA:Coba Ramuan Serai Ini Jika Mau Hidup Sehat, Manfaatnya Gak Main-main
-Tambahkan 1-2 cangkir garam Epsom atau garam laut
-Aduk hingga garam larut
-Rendam tubuh Anda selama 15-20 menit