Satu Potong Martabak Berapa Kalori? Kenali Bahayanya Jika Sering Dikonsumsi

Jumat 10 Jan 2025 - 14:02 WIB
Reporter : SR Harahap
Editor : SR Harahap

Kalori berlebih dari martabak manis akan disimpan tubuh sebagai lemak, terutama jika tidak dibakar melalui aktivitas fisik.

BACA JUGA:Apa Manfaat Pilates? Olahraga yang Lagi Tren di Kalangan Gen Z

BACA JUGA:Kebanyakan Konsumsi Daging Tahun Baru? Cek Tanda-tanda Tekanan Darah Naik

Penumpukan lemak secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas, yang merupakan faktor risiko berbagai penyakit kronis.

2. Diabetes Melitus

Kandungan gula yang tinggi dalam martabak manis dapat menyebabkan lonjakan gula darah secara tiba-tiba, terutama jika pankreas tidak mampu memproduksi insulin dengan cukup.

Kondisi ini jika terus berlanjut dapat menyebabkan diabetes melitus tipe 2.

3. Penyakit Jantung

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 9 Manfaat Konsumsi Buah Ciplukan untuk Kesehatan

BACA JUGA:Kerokan dari Sisi Medis Ternyata Berisiko Loh, Ini Penjelasannya

Lemak jenuh dan trans dalam martabak manis dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Kolesterol jahat dapat menumpuk di dinding arteri, menyempitkan pembuluh darah, dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

4. Tekanan Darah Tinggi

Konsumsi makanan tinggi garam dan lemak jenuh, seperti martabak manis, dapat meningkatkan tekanan darah.

BACA JUGA:3 Weton Ini Setia dan Menjunjung Tinggi Soal Kejujuran, Siapa Saja?

BACA JUGA:Wabah DBD di OKI Meluas, 13 Pasien Jalani Perawatan Intensif

Kategori :