Langsung Tidur Setelah Makan Berbahaya untuk Kesehatan? Mitos atau Fakta? Caritau Jawabannya di Sini!
Mitos atau Fakta jika langsung tidur setelah makan ternyata berbahaya untuk kesehatan? --
OKI NEWS – Benarkah langsung tidur setelah makan ternyata berbahaya untuk kesehatan? Sebenarnya mitos atau fakta? Yuk caritau jawabannya di sini!
Jika kamu mempunyai kebiasaan langsung tidur setelah makan, sebaiknya hal tersebut harus dihilangkan dan jangan menjadi suatu kebiasaan yang diwajarkan.
Rasa kantuk setelah makan memang sering dirasakan bagi banyak orang. Pasalnya, hormon yang dilepas karena proses pencernaan memang terkadang dapat menimbulkan rasa kantuk.
Namun, kebiasaan langsung tidur setelah makan jangan dianggap sebagai hal yang diperbolehkan. Karena kebiasaan buruk ini dapat menimbulkan bahaya untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Sering Minum Es, Perhatikan Waktunya Jika Tidak Mau Ginjal Bermasalah
BACA JUGA:Cara Agar Tidak Overthinking Demi Mental yang Sehat
Bahaya Tidur Setelah Makan
1. Risiko Obesitas
Langsung tidur setelah makan dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang cukup signifikan.
Hal ini terjadi akibat lambatnya proses metabolisme tubuh dan kurangnya aktivitas membakar kalori dari makanan yang dikonsumsi.
BACA JUGA:Wajib Tau! Ini Bahaya Makan Mie Instan Dicampur Nasi, Jadi Ladang Penyakit?
BACA JUGA:Murah dan Mudah! dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Air Tajin untuk Kesehatan Lambung
2. Risiko Penyakit Asam Lambung
Tidur atau berbaring setelah makan sangat tidak baik untuk kesehatan lambung, terutama setelah makan dalam porsi yang banyak.
- Tag
- Share
-
-
