Makan Udang Dengan Kulitnya Bermanfaat untuk Kesehatan? Ini Kata dr Zaidul Akbar
Mengkonsumsi udang dengan kulitnya dapat membawa beberapa manfaat untuk kesehatan --
Jika ingin mengonsumsinya, sebaiknya makan udang bersama dengan kulitnya. Sebab, kulit udang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.
dr Zaidul Akbar justru menganjurkan untuk tidak membuang kulit udang saat ingin mengonsumsinya, sebab, kulit udang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan salah satunya berfungsi sebagai pembersih pencernaan.
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Ternyata Ini Bahaya Kurang Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ternyata, Terlalu Banyak Minum Air Putih Berbahaya untuk Kesehatan Tubuh? Simak Jawabannya di Sini!
Dikutip dari akun Instagram @zaidulakbar, dirinya menyarankan kepada semua orang untuk tidak menganggap sepele kulit udang, karena kulit udang mengandung kalsium dan nutrisi yang sangat tinggi.
Berkat kandungan tersebutlah yang akan membuat udang membawa beberapa manfaat seperti menguatkan tulang, melancarkan pencernaan dan melancarkan buang air besar (BAB).
"Udang itu aslinya di cangkang mereka berlimpah kandungan kalsium dan nutrisi penguat tulang yang dapay membuat lancar pencernaan atau BAB juga," kata dr Zaidul Akbar.
Itulah mengapa mulai sekarang disarankan lebih baik mengkonsumsi udang bersama dengan kulitnya.
BACA JUGA:Dr Zaidul Akbar Sarankan Menjauhi Makanan Olahan, Kenapa? Ternyata Ini Bahayanya
BACA JUGA:Tips Atasi Kecanduan Gula ala dr Zaidul Akbar Serta Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh
Namun tidak hanya udang tapi hal ini juga berlaku senada juga pada cangkang kepiting dan juga telur.
Ini karena cangkang kepiting dan telur juga bisa mengeluarkan manfaat jika dijadikan bubuk terlebih dahulu dan dikonsumsi untuk mendapatkan manfaatnya.
"Udang, kepiting, telur, sebenarnya sangat baik. tapi kalau kepiting dan telur ya harus di bubukin dulu biar lebih mudah di konsumsi," lanjutnya.
Terakhir dia juga mengatakan bahwa kulit udang bersama dengan cangkang kepiting dan telur bisa dipakai dan dimanfaatkan untuk beberapa hal seperti pupuk pertanian yang berguna untuk tumbuhan.
BACA JUGA:5 Weton yang Selalu Berpikiran Positif dan Bahagia Apapun Keadaannya, Siapa Saja?
- Tag
- Share
-
-
