Manfaat Konsumsi Kencur, Makanan yang dimakan Yura Yunita Sebelum Manggung
Kebiasaan unik Yura Yunita sebelum menyanyi mengkonsumsi kencur--
Kencur dapat membantu melegakan saluran pernapasan yang tersumbat, sehingga pernapasan menjadi lebih lancar.
Sifat antimikroba pada kencur dapat membantu melawan berbagai jenis bakteri yang menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan, seperti pneumonia.
Kandungan antioksidan dalam kencur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh lebih kuat melawan berbagai jenis penyakit, termasuk infeksi saluran pernapasan.
BACA JUGA:Rasa Sakit Saat Menstruasi? Konsumsi Makanan Ini untuk Meredakannya
BACA JUGA:Hati-hati, Minum Kopi Sambil Merokok Berbahaya Bagi Kesehatan! Ini Penjelasannya
2.Kesehatan pencernaan
Kencur dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung, mual, dan diare.
Kandungan antibakterinya membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
3.Meningkatkan nafsu makan
BACA JUGA:Mengapa Sakit Perut Saat Menstruasi Bisa Terjadi? Temukan Solusinya di Sini
BACA JUGA:WAJIB! Pentingnya Penggunaan Sunscreen Setiap Hari, Dokter Sarankan Ini
Bagi orang yang mengalami penurunan nafsu makan, kencur dapat menjadi stimulan alami.
4.Menjaga kesehatan jantung
Kandungan antioksidan dalam kencur membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, kencur juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
- Tag
- Share
-
-
