Kacang Kenari Bisa Bermanfaat untuk Kecantikan, Benarkah? Ini Penjelasannya
Makanan superfood yang miliki banyak manfaat untuk kesehatan dan perawatan kulit kecantikan--
OKI NEWS -Kacang kenari sering disebut sebagai superfood karena kaya akan nutrisi penting yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk kulit dan rambut.
Menariknya beberapa manfaat dari kacang kenari ini sangat besar untuk kecantikan.
Ini karena kandungan didalamnya yakni kacang kenari mengandung vitamin E, melatonin, dan polifenol yang merupakan antioksidan kuat.
kacang kenari mengandung vitamin E, melatonin, dan polifenol yang merupakan antioksidan kuat yang baik untuk kesehatan rambut dan kulit--
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit, sehingga membantu mencegah penuaan dini dan membuat kulit tampak lebih muda.
BACA JUGA:Mengkonsumsi Mentimun Sebelum Tidur Bisa Turunkan Berat Badan, Benarkah? Cek Faktanya Disini
BACA JUGA:Menghilangkan Komedo Hitam Menggunakan Bahan Alami Tanpa Obat-obatan
Selain itu vitamin dan mineral dalam kacang kenari, seperti vitamin B6, membantu menjaga kesehatan kulit dengan membentuk asam amino yang penting untuk struktur kulit.
Kandungan vitamin, antioksidan, serat, dan mineral dalam kacang kenari secara keseluruhan berkontribusi pada kulit yang lebih cerah dan bercahaya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kacang-kacangan, termasuk kenari, dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat.
Minyak kenari dapat digunakan sebagai pelembap alami untuk kulit kering.
BACA JUGA:Perut Bunyi Meski Sudah Makan? Ini Penyebab dan Cara Menanganinya
BACA JUGA:Mengenal Apa Itu Teh Hitam dan Manfaatnya untuk Tubuh Jika Dikonsumsi Setiap Hari
Kacang kenari adalah makanan yang sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk kecantikan kulit dan rambut.
- Tag
- Share
-
-
