Selain Bisa Cegah Anemia, Petai Cinta Miliki Banyak Manfaat Loh, Apa Saja?

Reporter: SR Harahap |

Editor: SR Harahap |

Jumat , 04 Oct 2024 - 12:37

Selain bisa cegah anemia, petai cinta miliki manfaat yang beragam untuk kesehatan--

3. Mencegah Anemia

Zat besi dalam petai cina dinilai cukup baik dalam memberikan manfaat untuk kesehatan dimana bisa mengoptimalkan jumlah zat besi.

Jika kandungan zat besi dalam tubuh tercukupi maka akan membantu proses dalam produkai sel darah merah menjadi lebih optimal.

Hal ini jika terjadi terus menerus maka akan membuat tubuh terhindar dari penyakit anemia.

4. Meningkatkan kesehatan tulang

Petai cina mengandung kalsium, fosfor dan juga zat besi dimana ketiga mineral ini sangat bagus untuk mengoptimalkan kinerja tulang.

Semakin sering mengkonsumsi makanan yang mengandung zat ini maka kesehatan tulang akan semakin membaik dimana akan terhindardari berbagai gangguan kesehatan tulang seperti osteoporosis.

5. Menjaga kadar gula tetap stabil

Lagi lagi senyawa antioksidan dalam petai cina diketahui dapat mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil.

selain bisa cegah anemia, petai cinta miliki banyak manfaat loh, apa saja?                            oki news – selain dapat mencegah gejala anemia, petai cina ternyata punya manfaat lain loh untuk kesehatan, berikut penjelasannya.
petai atau pete cina merupakan salah satu bagian dari tanaman perdu atau polong-polongan.
namun memang tidak semua orang menyukai makanan ini walaupun manfaatnya terbilang besar.
petai cina ini dikenal sebagai makanan yang sehat dan dipercaya memiliki manfaat diberbagai negara dan digunakan sebagai obat herbal--
petai cina memiliki biji berukuran kecil bahkan tidak berbau seperti petai, namun kendati demikian, petai cina masih memiliki aroma yang sama dengan petai pada umumnya.
baca juga:buah buni: si mungil langka kaya manfaat yang baik untuk kesehatan
baca juga:inilah diet yang cocok dilakukan pengidap maag, jangan konsumsi alkohol
berbagai sumber menyebut bahwa petai cina ini dikenal sebagai makanan yang sehat dan dipercaya memiliki manfaat diberbagai negara dan digunakan sebagai obat herbal.
petai cina sebenarnya memiliki bentuk yang hampir sama menyerupai petai biasa namun memang ukurannya lebih kecil dan aromanya tidak berbau khas tajam. 
tetapi meskipun berukuran lebih kecil, kandungan nutrisi dan khasiat di dalamnya tidak kalah dengan petai biasa.
petai cina memiliki kandungan nutrisi yang penting diantaranya ada berbagai jenis vitamin, seperti vitamin a, b1, dan c.
baca juga:3 cara hempas komedo membandel di wajah, dijamin kulit mulus tanpa noda
baca juga:ini ciri-ciri depresi berat yang perlu segera mendapat penanganan
tak hanya petainya saja tetapi daun dari pete ini mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan saponin yang memiliki manfaat besar dalam mempercepat penyembuhan luka.
lalu pada petai cina juga mengandung beberapa mineral mulai dari kalsium, zat besi, magnesium, da fosfor. 
dari banyaknya kandungan yang ada di dalamnya, lantas apa saja ya manfaat dari petai cina ini untuk kesehatan tubuh? simak ulasannya.
1. menjaga kesehatan mata
baca juga:yuk cobain! 6 minuman kaya elektrolit ini bisa cegah dehidrasi, apa saja?
baca juga:coba tips pilih shade cushion ini, dijamin make up anti abu-abu
dizaman yang canggih serba teknologi seperti sekarang yang mengharuskan kebanyakan orang dalam membutuhkan teknologi sepanjang waktu seperti gadget, laptop dan lainnya.
kesehatan mata menjadi yang paling rentan dan juga bisa menjadi pemicu awal dari kerusakan atau mengganggu kesehatan mata.
nah vitamin a yang ada didalam petai cina bisa membantu dalam menjaga kesehatan mata.
jadi bisa saja menjadikan petai cina ini sebagai variasi menu yang bisa dikonsumsi selain wortel untuk mencegah terjadinya kerusakan pada mata.
baca juga:6 penyebab perut terasa panas dan cara mengobatinya
baca juga:5 tips bikin make up glowing dan tampak cerah cuma pakai highlighter
2 menjaga saluran pencernaan dari infeksi
bagian dari petai cina seperti daunnya bisa memberikan manfaat besar karena mengandung senyawa antioksidan.
senyawa seperti alkaloid, flavonoid, dan tanin didalamnya bisa menjadi antibakteri yang mana sekaligus bisa mengobati infeksi staphylococcus aureus dan escherichia coli pada sistem pencernaan.
bakteri bakteri tersebut yang bisa menyebabkan berbagai masalah pencernaan yang menyebabkan terjadinya penyakit diare, mual, dan ketidaknyamanan perut.
baca juga:10 cara atasi dahak di tenggorokan tapi tidak batuk, bisa coba sendiri di rumah
baca juga:dibalik rasa pahitnya ternyata mengkudu punya banyak manfaat loh, apa saja?
3. mencegah anemia
zat besi dalam petai cina dinilai cukup baik dalam memberikan manfaat untuk kesehatan dimana bisa mengoptimalkan jumlah zat besi.
jika kandungan zat besi dalam tubuh tercukupi maka akan membantu proses dalam produkai sel darah merah menjadi lebih optimal.
hal ini jika terjadi terus menerus maka akan membuat tubuh terhindar dari penyakit anemia.
4. meningkatkan kesehatan tulang
baca juga:motor turun mesin? ini rincian biaya yang harus kamu ketahui!
baca juga:lampu depan motor mati? ini penyebabnya dan cara mengatasinya tanpa panik!
petai cina mengandung kalsium, fosfor dan juga zat besi dimana ketiga mineral ini sangat bagus untuk mengoptimalkan kinerja tulang.
semakin sering mengkonsumsi makanan yang mengandung zat ini maka kesehatan tulang akan semakin membaik dimana akan terhindardari berbagai gangguan kesehatan tulang seperti osteoporosis.
5. menjaga kadar gula tetap stabil
lagi lagi senyawa antioksidan dalam petai cina diketahui dapat mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil.
baca juga:daftar sparepart motor yang berbahaya jika rusak, jangan abai demi keselamatan berkendara
baca juga:weton ini siap-siap bakal jadi jutawan, bergelimang harta tanpa takut bangkrut
ini karena sifat yang ada didalam antioksidan yaitu sebagai antidiabetes sehingga petai cina menjadi salah satu makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
6. detoksifikasi
petai cina dipercaya dapat mengeluarkan racun dari tubuh karena kandungan antioksidan dimana dapat mencegah radikal bebas yang mampu menghindari dari berbagai penyakit berbahaya.
senyawa ini dipercaya dapat menetralisir racun-racun didalam tubuh dan akan membuangnya lewat saluran sekresi.
baca juga:tumpukan sampah ancam kerusakan struktur jembatan ogan
baca juga:4 pejabat utama polres ogan ilir lakukan sertijab di hadapan kapolres, mantan pama polres oki jabat kasikum
selain itu senyawa flavonoid juga bisa membuat petai cina bermanfaat dalam menyingkirkan virus dan bakteri di dalam tubuh.
alhasil detoksifikasi tubuh ini akhirnya dapat menyehatkan hati serta akan berpengaruh pada kesehatan ginjal serta mendukung kinerja dalam tubuh menjadi lebih optimal.
nah itu dia enam manfaat yang ada pada petai cina yang juga ternyata memiliki banyak kandungan luar biasa, bagaimana tertarik mencoba?

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKI NEWS Edisi SABTU 5 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan