Jangan Dibuang! Buah Nangka Ternyata Punya Manfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?
Biji nangka ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan--
SUMEKS.CO – Biji nangka adalah bagian dari buah nangka yang terletak di tengah buah. nutrTak seperti buahnya, manfaat biji nangka mungkin masih belum banyak dikenal.
Padahal, biji nangka mengandung beragam nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh.
Biji nangka dapat diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti biji nangka rebus, biji nangka goring, keripik biji nangka, sayur asem biji nangka, sambal biji nangka dan pepes biji nangka.
BACA JUGA:Sering Mengalami Anxiety Dream? Kenali Penyebab dan Cara Penanganannya Disini
BACA JUGA:Bolehkah Minum Obat Saat Perut Kosong? Kenali Efek Sampingnya Pada Tubuh Lengkap Dengan Aturannya
Biji nangka juga dapat diolah menjadi tepung biji nangka.
Tepung biji nangka dapat digunakan sebagai bahan baku pembuatan berbagai macam makanan, seperti roti, kue, dan mie.
Biji nangka, yang sering dianggap limbah setelah menikmati buahnya, ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa.
Berikut adalah penjelasan rinci mengenai manfaat mengonsumsi biji nangka.
BACA JUGA:Daun Sirih Cina Bisa Bantu Hempaskan Jerawat? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Sering Tremor Saat Minum Kopi? Ternyata Ini Penyebabnya
Biji nangka mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, antara lain protein, karbohidrat, serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.
Biji nangka merupakan sumber protein nabati yang baik, penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
Karbohidrat dalam biji nangka menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas.
- Tag
- Share
-
-
