5 Cara Gampang Mencegah Rambut Beruban di Usia Muda

OKI NEWS – Biasanya, rambut beruban akan muncul pada seseorang yang sudah berusia lanjut. Namun, ada juga beberapa orang yang mengalami pertumbuhan uban di usia yang masih muda.

Ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebabnya, salah satunya adalah pola hidup yang tidak sehat.

Uban tidak hanya muncul pada orang yang sudah berusia lanjut, tetapi juga sering kali muncul pada orang-orang yang masih muda atau bahkan remaja.

Manusia memiliki jutaan folikel rambut atau kantung kecil yang berfungsi untuk melapisi kulit.

BACA JUGA:5 Cara Gampang Mencegah Rambut Beruban di Usia Muda

Folikel rambut inilah yang menghasilkan rambut dan sel warna yang mengandung melanin.

Kemudian, folikel rambut ini akan kehilangan sel pigmen atau sel warnanya, hal ini lah yang menjadi penyebab munculnya rambut putih, atau yang lebih dikenal dengan sebutan uban.

Lalu, bagaimana tips yang bisa dilakukan untuk mencegah tumbuhnya uban di usia yang masih muda?

Hal ini akan berkaitan dengan pola hidup yang dijalani, dan juga berkaitan dengan asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.

BACA JUGA:Gangguan Pencernaan karena Asam Lambung Rendah? Ketahui Penyebab & Solusinya

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mencegah rambut beruban di usia muda, seperti yang dilansir dari berbagai sumber:

1. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan

Memenuhi asupan antioksidan dalam tubuh sangatlah penting untuk mencegah rambut beruban di usia muda, 

Pola makan dan pola hidup yang dijalani seseorang akan sangat berperan penting dalam mencegah segala macam penyakit termasuk mencegah kemunculan uban sebelum waktunya.