Resep Sahur Simpel dan Enak: 3 Pilihan Menu yang Bikin Puasa Lebih Mudah
ide menu sahur yang simpel dan mengenyangkan--
OKI NEWS - Bingung mau masak sahur apa lagi bun? Ini resep menu sahur yang simpel dan mengenyangkan.
Sahur merupakan waktu penting sebelum menjalankan puasa seharian penuh. Agar tetap bertenaga dan semangat, memilih menu sahur yang simpel namun tetap enak adalah kunci utama.
Berikut adalah tiga pilihan menu sahur yang bisa Bunda coba untuk membuat puasa lebih mudah:
1. Oatmeal Buah dan Kacang
BACA JUGA:Ngabuburit Lebih Seru! 4 Kegiatan Ini Bikin Waktu Menunggu Buka Puasa Cepat Berlalu, Seru Banget Deh
BACA JUGA:Ngabuburit Lebih Seru! 4 Kegiatan Ini Bikin Waktu Menunggu Buka Puasa Cepat Berlalu, Seru Banget Deh
Oatmeal adalah pilihan yang praktis dan sehat untuk sahur. Cukup campurkan oatmeal dengan susu atau air panas, lalu tambahkan potongan buah seperti pisang, stroberi, atau apel.
Tambahkan juga kacang-kacangan seperti almond atau kenari untuk menambah rasa dan nutrisi. Menu ini kaya serat dan protein yang dapat membantu Anda tetap kenyang lebih lama.
2. Nasi Goreng Sayur
Nasi goreng sayur bisa menjadi pilihan sahur yang lezat dan mudah disiapkan.
BACA JUGA:7 Tips Lambung Aman Saat Berpuasa, Coba dan Buktikan Sendiri
BACA JUGA:Biar Puasa Tetap Produktif! Ide Seru untuk Gen Z yang Pasti Bakal Ngetren di Bulan Ramadan
Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum, lalu tambahkan sayuran seperti wortel, kacang polong, dan jagung manis.
Masukkan nasi putih dan bumbu nasi goreng secukupnya. Aduk rata dan tambahkan telur mata sapi di atasnya. Menu ini mengandung karbohidrat, protein, dan vitamin yang baik untuk mendukung aktivitas puasa Anda.
- Tag
- Share
-
-
