Tips Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa agar Ramadan Lancar
Tips mencegah maag kambuh saat puasa agar Ramadan lancar--
4. Konsumsi obat maag
Bila maag yang kamu alami sudah sangat mengganggu, kamu dianjurkan untuk minum obat maag seperti antasida yang bisa menetralkan asam lambung.
Namun, supaya aman, konsultasikan ke dokter terlebih dahulu agar obat yang akan dikonsumsi sesuai dengan kondisimu.
5. Hindari makanan dan minuman pemicu maag
BACA JUGA:Bulan Puasa, Tetap Produktif! 6 Cara Menjaga Semangat dan Energi Sepanjang Hari
BACA JUGA:Kurang dari 24 Jam, Polres OKI Berhasil Ungkap Kasus Pencurian dengan Kekerasan di Pampangan
Selain mengetahui makanan yang sehat untuk saluran pencernaan dan bisa membantu mencegah maag kambuh saat puasa, kamu juga perlu menghindari makanan yang bisa memicu maag kambuh, ya.
Fast food, gorengan, dan makanan pedas merupakan makanan yang perlu dihindari oleh penderita maag karena bisa memicu kambuhnya maag.
Tidak hanya makanan, beberapa jenis minuman, seperti minuman bersoda dan berkafein, juga sebaiknya tidak dikonsumsi segera setelah buka puasa atau saat sahur.
Dengan menerapkan tips-tips untuk mencegah maag kambuh saat puasa, diharapkan gejala ini tidak muncul lagi dan ibadah puasa bisa berjalan lancar sampai bulan Ramadan berakhir.
BACA JUGA:4 Manfaat Puasa Ramadan untuk Mental, Nomor 1 Jadi Kunci Utama Kesehatan
BACA JUGA:Penting! Ini Cara Tepat Membersihkan Mobil Setelah Banjir Surut
Jika setelah menerapkan tips-tips di atas dan sudah minum obat maag sesuai dosis, tetapi maag tetap kambuh saat puasa, kamu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat.
Ramadan adalah bulan penuh berkah, jadi pastikan kesehatan tubuh tetap terjaga agar dapat beribadah dengan optimal.
Semoga puasa Anda berjalan lancar dan penuh berkah!
- Tag
- Share
-
-
