Tips Ampuh Meredakan Asam Urat pada Kaki, Hidrasi dan Kompres Dingin Jadi Solusi Utama!
mengobati asam urat pada kaki--
OKI NEWS - Serangan asam urat pada kaki bisa sangat mengganggu, tetapi ada cara alami dan efektif untuk mengatasinya.
Ada beberapa cara mudah dan efektif yang bisa Anda coba untuk meredakan peradangan dan rasa sakit asam urat pada kaki tanpa perlu pergi ke dokter.
Dari hidrasi yang cukup hingga kompres dingin, simak tips cara hilangkan rasa sakit karna asam urat pada kaki yang bisa langsung Anda praktikkan.
Cara Efektif Mengobati Asam Urat Pada Kaki
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Manfaat Ajaib Konsumsi Pepaya dan Bijinya untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tak Hanya Manis dan Segar, Ini 8 Manfaat Jus Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh
1. Relaksasi
Ketika kaki Anda meradang atau terasa kesemutan, memberikan tekanan pada persendian yang sakit hanya akan memperburuk kondisi.
Saat merasakan gejala asam urat kambuh, segera istirahatkan kaki Anda.
Jika memungkinkan, angkat kaki sedikit untuk membantu mengurangi pembengkakan.
BACA JUGA:Awas! Janji Palsu Teh Herbal Pelangsing, Bahaya Tersembunyi Mengintai Kesehatan
2. Kompres dingin
Kompres dingin dapat membantu meredakan rasa sakit dan mengurangi peradangan.
Gunakan es batu atau kompres dingin yang dibungkus dengan kain tipis, lalu aplikasikan pada kaki yang sakit dengan tekanan ringan selama sekitar 20 menit.
- Tag
- Share
-
-
