Cara Mudah Mengatasi Kecanduan Gadget dalam 7 Hari
Ilustrasi-istockphoto.com-
OKINEWS - Kecanduan gadget memang bisa membawa dampak negatif bagi kesehatan, baik fisik maupun mental.
Namun banyak orang yang tidak menyadarinya. Hal ini dikarenakan efek negatif yang muncul seringkali bersifat perlahan dan tidak langsung terasa.
Kecanduan gadget memang memiliki banyak dampak negatif bagi kesehatan, baik fisik maupun mental.
Kecanduan gadget memang berkaitan erat dengan kecanduan internet. Hal ini dikarenakan kebanyakan gadget, seperti smartphone, tablet, dan laptop, membutuhkan koneksi internet untuk dapat digunakan secara maksimal.
BACA JUGA:Polda Sumsel Tangkap Pasutri Penipu Pengrajin Emas di Ogan Ilir
BACA JUGA:Mesin Cuci Otomatis MIJIA 8kg: Solusi Cemerlang untuk Kemudahan Cucian Bunda dengan Xiaomi
Kemudahan akses terhadap berbagai konten menarik melalui internet menjadi salah satu faktor utama yang membuat orang mudah kecanduan gadget.
Internet bagaikan gerbang menuju dunia yang penuh dengan hiburan, informasi, dan interaksi sosial. Di sana, orang dapat menonton video lucu, bermain game yang seru, berbelanja online, chatting dengan teman, dan masih banyak lagi.
Para ahli memang menemukan bahwa kecanduan gadget dapat memicu efek euforia yang sama dengan perilaku kecanduan lainnya, seperti berjudi atau melihat tontonan pornografi. Hal ini terjadi karena otak manusia bereaksi terhadap semua jenis kecanduan dengan cara yang sama.
Ketika seseorang melakukan aktivitas yang memicu kecanduan, otaknya akan melepaskan dopamin, yaitu hormon yang memberikan rasa senang dan bahagia.
BACA JUGA:Heboh! Video Skandal 29 Detik di Ogan Ilir, Diduga Diperankan Oknum Kades bersama Wanita Berkerudung
Pelepasan dopamin ini membuat orang tersebut merasa ketagihan dan ingin terus mengulangi aktivitas tersebut.
Penelitian menunjukkan bahwa kecanduan gadget dapat mengubah zat kimia otak, terutama dopamin dan serotonin, yang pada akhirnya memengaruhi kondisi fisik, psikologis, dan perilaku seseorang.
- Tag
- Share
-
-
