Khasiat Konsumsi Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Manfaatnya Gak Main-main Loh
Manfaat mengkonsumsi air lemon hangat setiap hari--
OKI NEWS – Benarkah mengkonsumsi air lemon hangat di pagi hari memiliki khasiat besar yang bagus untuk kesehatan? Berikut penjelasannya.
Hal ini diungkap oleh ahli gizi dan ahli diet Dr Montse Folcha soal manfaat mengkonsumsi air lemon rutin setiap hari.
Beberapa orang menyebut dengan mengkonsumsi air lemon dapat membersihkan tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Namun banyak juga menyebut bahwa hal ini tidak benar bahkan tidak ada perubahan apapun dari mengkonsumsi air lemon.
BACA JUGA:Awas! 3 Orang Ini Dilarang Konsumsi Tomat Meskipun Bagus untuk Kesehatan, Kenapa?
BACA JUGA:Benarkah Penderita Diabetes Dilarang Konsumsi Buah Pisang? Cek Faktanya Disini
“Air lemon akan membantu menyeimbangkan kadar asam lambung, meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah perut kembung. Boleh juga menambahkan rempah, seperti kemangi, peterseli, jinten atau ketumbar,” kata dr Montse Folscha.
Air lemon juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan juga mampu mengeluarkan cairan lambung secara efektif.
mengkonsumsi air lemon dapat membersihkan tubuh dan meningkatkan metabolisme--
Namun bagi penderita refluks lambung dan sejenisnya, disarankan untuk menghindari minum air lemon karena akan memperburuk keadaan.
Selain dapat membantu pencernaan dan kulit, dokter ini juga mengatakan bahwa minum air lemon secara teratur baik memiliki khasiat menyeluruh untuk kesehatan.
BACA JUGA:9 Manfaat Terapi Bekam bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Ketahui
BACA JUGA:Mengenal Apa Itu Lasik? Operasi Laser yang Bisa Atasi Mata Minus Secara Ekspres
“Minuman ini membantu merangsang sistem kekebalan tubuh yang akan membantu tubuh melawan infeksi lebih baik. Minuman ini enak dan bisa dikonsumsi kapan pun saat anda merasa kurang enak badan. Tinggal tambahkan madu atau jahe untuk mengatasi flu, contohnya,” tuturnya.
- Tag
- Share
-
-
