6. Obat flu dan batuk.
BACA JUGA:Bedah Kamera Oppo Find X7 Ultra, Noise Rendah Setara iPhone 15 Pro Max?
Dimana obat ini obat pribadi. Obat-obatan yang biasa dikonsumsi untuk kondisi kesehatan tertentu, seperti obat untuk tekanan darah tinggi, diabetes, jantung atau kondisi medis lainnya.
Sementara itu, Kepala KKP Kelas 1 Soekarno-Hatta, dr Naning Nugrahini, SKM, MKM memberikan imbauannya dan sarannya agar jemaah bisa menghadapi cuaca panas yang ada di tanah suci.
"Dalam menghadapi cuaca panas, para jamaah bisa menggunakan payung jika keluar. Termasuk bisa gunakan kacamata hitam dan terpenting minum air putih yang banyak," jelas Naning.
Lanjut dia, mengenai cuaca panas ekstrem di Arab Saudi, untuk mengkonsumsi air putih bisa juga sedikit-sedikit tapi sering.
BACA JUGA:Review Tecno Camon 30 Pro 5G: Spek Mumpuni Ditenagai Chipset MediaTek Dimensity 8200 Ultimate
"Kami juga mengimbau jamaah agar makan tepat waktu," ucapnya.
Masih kata dia, para jamaah kebanyakan tidak selalu terhidrasi dengan baik bahkan tidak makan teratur. Alasannya karena tidak ingin buang air selama proses ibadah dan nantinya terganggu.
"Biasanya pas makanan dikasih, itu nggak langsung dimakan tuh, dinanti-nanti katanya takut buang air. Mereka tidak juga minum. Padahal di saat cuaca panas ekstrem seperti itu sangat disarankan untuk terus terhidrasi tubuhnya," beber Naning.
Dijelaskan Naning, banyak jamaah haji pada tahun sebelumnya yang berujung dehidrasi karena kekurangan cairan bahkan tidak makan. Ketika jamaah haji dehidrasi bisa menyebabkan gangguan psikologis, misalnya seperti linglung dan sebagainya.
BACA JUGA:6 Shio Paling Hoki Minggu Ini: Kesuksesan di Depan Mata
Jadi, agar perbanyak minum air putih agar tidak terhidrasi dan bisa menjalankan ibadah haji dengan sehat.