Mengenal Apa Itu Teh Hitam dan Manfaatnya untuk Tubuh Jika Dikonsumsi Setiap Hari

Jumat 23 Aug 2024 - 15:34 WIB
Reporter : SR Harahap
Editor : Ardi

BACA JUGA:Mengapa Makan Buah di Pagi Hari Bermanfaat: Memulai Hari dengan Keseimbangan Energi dan Kesehatan

BACA JUGA:Benarkah Perokok Berat Bagus Mengkonsumsi Timun untuk Paru-paru? Cek Faktanya Disini

Konsumsi teh hitam secukupnya, sekitar 2-3 cangkir per hari dan hindari mengkonsumsi teh hitam terlalu dekat dengan waktu tidur untuk menghindari gangguan tidur.

Kategori :