7 Rekomendasi Makanan Penurun Gula Darah Secara Cepat dan Efektif, Ada Apa Aja?

Ubi jalar juga merupakan jenis makanan dengan kadar glikemik yang rendah.

Selain itu, makanan satu ini juga tinggi serat, kalium, vitamin A dan C yang memberikan manfaat untuk pengidap masalah kesehatan satu ini.

Nah, itulah beberapa rekomendasi makanan penurun gula darah cepat dan efektif yang dapat menjadi pilihan.

Pastikan kalian rutin melakukan pemeriksaan kesehatan dan tanyakan pada dokter jika memiliki keluhan yang tidak biasa pada tubuh.

Tags : #rekomendasi #mengontol kadar #makanan #gula darah

Kategori :

Terkait