OKI NEWS - Pola makan yang sehat sangat berpengaruh pada orang dengan penyakit maag.
Diet tinggi serat larut dapat membantu mencegah maag tidak kambuhan. Mengapa demikian?
Umumnya kondisi maag disebabkan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori.
Penyebab umum lainnya adalah penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), termasuk asam asetilsalisilat, juga dikenal sebagai ASA.
BACA JUGA:3 Cara Hempas Komedo Membandel di Wajah, Dijamin Kulit Mulus Tanpa Noda
BACA JUGA:Ini Ciri-Ciri Depresi Berat yang Perlu Segera Mendapat Penanganan
Mengonsumsi makanan berserat dapat membantu mengurangi jumlah asam berlebih yang diproduksi sehingga membantu proses penyembuhan.
Lantas, seperti apa diet yang tepat untuk pengidap penyakit maag?
Makanan Kaya Serat dan Non Berlemak
Buat sebagian orang, maag dapat hilang dengan sendirinya. Namun, pengidap maag yang cukup parah perlu melakukan perawatan signifikan, termasuk menjaga pola makan.
Diet yang tepat adalah kunci penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Yuk Cobain! 6 Minuman Kaya Elektrolit Ini Bisa Cegah Dehidrasi, Apa Saja?
BACA JUGA:Coba Tips Pilih Shade Cushion Ini, Dijamin Make Up Anti Abu-abu
Pungguna juga perlu tahu bahwa maag dan tukak lambung adalah dua hal yang berbeda, Ini Bedanya Sakit Maag dengan Tukak Lambung.
Pola makan yang tepat dapat membantu pengidap maag mengelola gejala sakitnya. Berikut adalah diet yang cocok untuk pengidap maag, yaitu: