OKI NEWS - Cuka apel, yang terbuat dari fermentasi sari apel, telah lama dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Namun, apakah klaim yang banyak tersebar di media sosial ini benar-benar didukung oleh bukti ilmiah?
Cuka apel kaya akan nutrisi penting seperti seperti asam asetat yang memberikan rasa asam pada cuka apel dan memiliki banyak manfaat kesehatan--
Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan hasil yang menjanjikan.
Asam asetat, senyawa utama dalam cuka apel, diduga dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan cara menghambat enzim yang menyebabkan pembuluh darah menyempit.
BACA JUGA:Cara Menghilangkan Bruntusan Parah di Wajah dengan Bahan Alami yang Ampuh!
BACA JUGA:Benarkah Konsumsi Minyak Zaitun Bisa Bikin Panjang Umur? Ini Penjelasannya
Sayangnya, penelitian pada manusia masih terbatas dan belum memberikan hasil yang konsisten.
Beberapa studi kecil menunjukkan penurunan tekanan darah setelah mengonsumsi cuka apel, namun penelitian yang lebih besar dan lebih komprehensif masih diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.
Mengapa Cuka Apel Potensial Menurunkan Tekanan Darah?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cuka apel dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, hormon yang mengatur kadar gula darah.
BACA JUGA:Lebih Sehat Mana, Makan Ubi dengan Kulitnya Atau Dikupas? Ini Jawabannya
BACA JUGA:4 Buah Tinggi Karbo dan Gula, Penderita Diabetes Waspada!
Peningkatan sensitivitas insulin ini dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Cuka apel mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.