Ingat, hipertensi dapat dicegah dan dikendalikan. Dengan melakukan perubahan gaya hidup yang sehat dan mengikuti pengobatan yang tepat, Anda dapat hidup lebih sehat dan berkualitas.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi memang sering disebut sebagai silent killer karena banyak penderita yang tidak merasakan gejala yang jelas, terutama pada tahap awal.
Namun, ada beberapa tanda yang bisa menjadi petunjuk adanya masalah pada tekanan darah.
Ciri-ciri Tubuh Menunjukkan Hipertensi
BACA JUGA:Coba Ramuan Serai Ini Jika Mau Hidup Sehat, Manfaatnya Gak Main-main
BACA JUGA:dr. Tirta Jawab Mitos Tentang Mie Instan, Ternyata Gak Sebahaya Itu?
Meskipun tidak semua orang dengan hipertensi mengalami gejala berikut, namun penting untuk waspada jika merasakan beberapa di antaranya.
-Sakit kepala yang terasa berdenyut dan biasanya terjadi di bagian belakang kepala atau di pelipis
-Rasa pusing yang tiba-tiba, terutama saat berdiri terlalu cepat atau perubahan posisi tubuh yang mendadak
-Mual dan muntah yang terkadang, tekanan darah tinggi yang parah dapat menyebabkan mual dan muntah
-Gangguan penglihatan seperti penglihatan kabur, melihat bintik-bintik, atau munculnya lingkaran cahaya di sekitar cahaya
BACA JUGA:Mulai Sekarang Ganti Gula dengan Stevia, Pemanis Alami yang Kaya Manfaat
BACA JUGA:Lansia Boleh Dicoba! Olahraga Ringan Ini Cocok Loh Dilakukan di Rumah, Apa Saja?
-Tekanan darah tinggi yang sangat tinggi dapat menyebabkan pingsan
-Kelelahan yang ekstrem meskipun sudah cukup tidur, tetap merasa lelah dan tidak berenergi
-Sesak napas terutama saat beraktivitas fisik