OKI NEWS - Timun suri memang identik dengan bulan puasa. Keberadaannya seakan menjadi pertanda bahwa bulan Ramadan telah tiba.
Tapi, tahukah kamu kenapa timun suri selalu ada di bulan puasa?
Saat berpuasa, tubuh kita kehilangan banyak cairan. Timun suri, dengan kandungan airnya yang tinggi, membantu menggantikan cairan yang hilang dan mencegah dehidrasi.
Kandungan yang ada di dalam buah timun suri bermanfaat untuk kesehatan--
Timun suri memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, sangat cocok untuk berbuka puasa setelah seharian menahan lapar dan haus.
BACA JUGA:Biar Enggak Gampang Sakit! Ini Tips Jaga Kesehatan di Cuaca Panas
BACA JUGA:Penderita Asam Urat Awas! Kenali Jenis Makanan yang Wajib Dihindari, Purin Jadi Musih Utama
Tidak hanya itu, buah ini juga kaya akan nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh selama bulan puasa.
Timun suri sudah menjadi bagian dari tradisi dan kebiasaan masyarakat Indonesia saat bulan puasa.
Timun suri dapat dinikmati dengan berbagai cara, seperti dibuat jadi Es Timun Suri, Timun Suri Lodeh dan Manisan Timun Suri.
Selain rasanya yang nikmat, timun suri juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh, terutama saat sedang berpuasa.
BACA JUGA:Manfaat Terbaik Toner Untuk Kulit Wajah, Rangkaian Skincare yang Bagus Sebagai Melembapkan
BACA JUGA:Jangan Dibuang! Buah Nangka Ternyata Punya Manfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?
Berikut ini adalah penjelasan lebih rinci mengenai manfaat mengonsumsi timun suri di bulan puasa.
1. Mencegah Dehidrasi