5 Buah Penambah Energi! Cocok Dimakan Saat Sahur, Puasa Auto Lancar

Senin 10 Mar 2025 - 12:37 WIB

Reporter : SR Harahap

Editor : SR Harahap

Selain mengonsumsi buah-buahan, kita juga perlu mengonsumsi makanan lain yang sehat dan bergizi saat sahur, seperti nasi, roti gandum, telur, dan sayuran.

BACA JUGA:Jangan Salah Penanganan! Ternyata Ini Beda Migrain, Sakit Kepala dan Vertigo

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ternyata Matahari Pagi Bermanfaat untuk Kesehatan Loh, Ini Penjelasannya

Jangan lupa untuk minum air putih yang cukup saat sahur agar tubuh kita tetap terhidrasi selama berpuasa.

Dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi saat sahur, kita dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar.

«
1
2
3
4

Tags : #sahur #puasa lancar #puasa #penambah energi #bulan ramadan #buah

Kategori :