Usir Bau Mulut Membandel di Pagi Hari dengan Cara Ini! Pasti Nafas Segar dan Percaya Diri
Cara mengurangi bau mulut di pagi hari setelah bangun tidur-ilustrasi-
Selain itu, asap rokok juga mengandung zat-zat yang dapat menempel pada gigi dan lidah, sehingga menghasilkan bau tak sedap.
4. Konsumsi makanan atau minuman tertentu
Beberapa makanan dan minuman, seperti bawang putih, bawang merah, kopi, dan alkohol, dapat meninggalkan bau pada mulut yang bertahan hingga beberapa jam, bahkan setelah tidur.
5. Kondisi medis tertentu
Pada beberapa kasus, bau mulut yang parah dan tidak kunjung hilang dapat menjadi tanda dari kondisi medis tertentu, seperti diabetes, penyakit ginjal, atau penyakit liver.
Nah dilihat dari beberapa penyebab bau mulut diatas, tenang saja ternayata ada loh tips untuk mengatasi bau mulut saat bangun tidur.
BACA JUGA:Jemaah Haji Kloter 1 Tiba di Palembang, Disambut Hangat Pj Gubernur
BACA JUGA:Penderita Thalassemia Sudah Dikover BPJS Kesehatan? Ini Penjelasannya
Caranya bisa dengan mengkonsumsi air putih yang cukup sebelum tidur untuk menjaga mulut tetap lembab.
Sikat gigi dua kali sehari, minimal dua menit setiap kali sikat, dan gunakan benang gigi sekali sehari serta bersihkan juga lidah dengan sikat gigi atau pembersih lidah khusus.
Gunakan obat kumur antiseptik yang mengandung chlorhexidine gluconate untuk memastikan mulut benar-benar bersih.
Kurangi konsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan bau mulut atau bisa dengan mengunyanh permen karet tanpa gula setelah makan untuk merangsang produksi air liur.
BACA JUGA:Daun Kelor: Si Hijau Kaya Manfaat untuk Kesehatan dan Kandungannya yang Luar Biasa
- Tag
- Share
-
-
