Boleh Dicoba! Resep Minuman Sehat Ala dr Zaidul Akbar, Bisa Jadi Detox Tubuh Nih

Reporter: SR Harahap |

Editor: Ardi |

Rabu , 03 Jul 2024 - 14:04

dr Zaidul akbar bagikan resep minuman sehat untuk detox tubuh--

OKI NEWS - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman sehat yang bermanfaat juga sekaligus bisa menjadi detox tubuh .

Dalam salah satu kajiannya, dr Zaidul Akbar membagikan resep dan juga manfaat minuman sehat racikannya yang mana terbuat dari bahan-bahan alami, rempah dan bahan simple penuh manfaat luar biasa.

Kurma dan air kelapa jadi kombo bahan minuman sehat ala dr Zaidul Akbar--

Bahan-bahan yang dimaksud juga mudah dicari dan ditemukan loh seperti air kelapa dan kurma.

Ya, hanya dua bahanini tapi bisa menjadi satu minuman lezat kaya manfaat.

dr Zaidul Akbar menyarankan minuman ini dikonsumsi terutama saat berbuka puasa karena bisa membuat perut kenyang dan sangat cocok untuk minuman pembuka awal berbuka puasa.

Caranya juga terbilang gampang, simple dan praktis cuma 2 (dua) bahan saja.

Langkah pertama bisa dengan menyiapkan bahan utama kurma dengan air kelapa muda, buang biji kurma dan blender bersama dengan air kelapa muda

Namun jika ingin menambahkan komposisi rasa bisa tambahkan madu sebagai pemanis bahan alami yang juga kaya manfaat.

Menurut dokter sekaligus ustadz ini, air kelapa muda mengandung asam amino yang lengkap sehingga akan sekaligus bisa mengenyangkan, bermanfaat untuk kesehatan, dan lezat.

boleh dicoba! resep minuman sehat ala dr zaidul akbar, bisa jadi detox tubuh nih                            oki news - ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr zaidul akbar membagikan resep minuman sehat yang bermanfaat juga sekaligus bisa menjadi detox tubuh .
dalam salah satu kajiannya, dr zaidul akbar membagikan resep dan juga manfaat minuman sehat racikannya yang mana terbuat dari bahan-bahan alami, rempah dan bahan simple penuh manfaat luar biasa.
kurma dan air kelapa jadi kombo bahan minuman sehat ala dr zaidul akbar--
bahan-bahan yang dimaksud juga mudah dicari dan ditemukan loh seperti air kelapa dan kurma.
ya, hanya dua bahanini tapi bisa menjadi satu minuman lezat kaya manfaat.
baca juga:pakai cara nabi, ini tips ampuh turunkan kolesterol yang dibagikan dr zaidul akbar
baca juga:5 sayuran tinggi kalsium ini cocok untuk yang alergi susu, apa saja?
dr zaidul akbar menyarankan minuman ini dikonsumsi terutama saat berbuka puasa karena bisa membuat perut kenyang dan sangat cocok untuk minuman pembuka awal berbuka puasa.
caranya juga terbilang gampang, simple dan praktis cuma 2 (dua) bahan saja.
langkah pertama bisa dengan menyiapkan bahan utama kurma dengan air kelapa muda, buang biji kurma dan blender bersama dengan air kelapa muda
namun jika ingin menambahkan komposisi rasa bisa tambahkan madu sebagai pemanis bahan alami yang juga kaya manfaat.
baca juga:jangan dibuang! ternyata rambut jagung punya manfaat tersembunyi untuk kesehatan, apa saja?
baca juga:manfaat tersembunyi dibalik asamnya cuka apel, rahasia sehat dan cantik alami
menurut dokter sekaligus ustadz ini, air kelapa muda mengandung asam amino yang lengkap sehingga akan sekaligus bisa mengenyangkan, bermanfaat untuk kesehatan, dan lezat.
dalam satu minuman sehat tersebut juga sudah memiliki nutrisi lengkap bahkan luar biasanya lagi dengan mengonsumsi minuman tersebut,beberapa penyakit juga bisa diatasi seperti menurunkan hipertensi atau darah tinggi.
namun kendati demikian dirinya juga mengingatkan untuk tidak mencampur air kelapa muda dengan sirup karena gula sangat berbahaya untuk kesehatan apalagi jika dikonsumsi berlebihan adam juga apapun yang mengandung kadar gula tinggi.
jika ingin air kelapa muda lebih manis, dirinya hanya menyarankan untuk menambahkan perasa hanya dari kurma atau madu yang sudah terbukti khasiatnya.
baca juga:waspada minum pakai sedotan plastik ternyata berbahaya loh untuk kesehatan, kenapa?
baca juga:pecinta sushi wajib tahu! ini 10 manfaat wasabi dibalik rasanya yang pedas menyengat
dr zaidul akbar seringkali mengingatkan untuk selalu mengkonsumsi air kelapa karena menurutnya memiliki nutrisi yang sangat kaya manfaat.
bahkan seringkali dirinya menyarankan seseorang untuk rutin mengonsumsi air kelapa tapi memang dirinya juga menegaskan untuk tidak dikonsumsi menggunakan gula atau sirup, melainkan hanya dengan yang alami-alami saja.
nah waktu terbaik untuk meminum air kelapa adalah setelah buah dipetik dari pohon langsung tapi jika memang tidak memungkinkan, air kelapa bisa dikonsumsi setelah buahnya dibuka. 
perlu diingat bahwa jangan membiarkan kelapa terbuka terlalu lama karena hal ini justru akan bisa menyebabkannya air kelapa teroksidasi dan kehilangan kesegarannya.
baca juga:10 manfaat luar biasa sayur pakcoy untuk tubuh, superfood lezat dan kaya nutrisi
baca juga:bolehkah mengkonsumsi mie instan setiap hari? ternyata ini dampaknya untuk kesehatan
selain minuman sehat dari kelapa muda dan kurma, dalam beberapa segmen dr zaidul akbar juga seringkali membagikan beberapa resep minuman sehat yang kaya manfaat dan bisa diparktikkan langsung dirumah.
salah satu yang sering kali disarankannya adalah minuman yang berasal dari rempah-rempah dan rimpang alami.
nah resep ini dibuatkannya untuk mereka yang ingin mendetox atau membersihkan kotoran dalam tubuh yang dapat dikonsumsi rutin sebelum tidur.
beberapa rempah yang harus disiapkan diantaranya adalah jahe 12 ruas jempol kunyit setengah dari jahe, lengkuas 1/3 dari kunyit, sereh, jeruk nipis, kurma atau madu.
baca juga:awas banyak begadang bawa dampak buruk bagi kesehatan, bahayanya lebih dari yang dikira
baca juga:pakai cara nabi, ini tips ampuh turunkan kolesterol yang dibagikan dr zaidul akbar
cara membuatnya juga mudah yakni dengan memarut jahe, kunyit, dan lengkuas hingga halus kemudian susul haluskan sereh.
selanjutnya campurkan bahan-bahan di atas dalam satu gelas lalu siram dengan air panas lalu bisa tambahkan jeruk nipis saat airnya sudah hangat.
nah jika ingin ada hint-hint manis di akhir selain madu, bisa juga menambahkan dengan kurma yang telah dihaluskan untuk menambah rasa manis pada minuman.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKI NEWS Edisi KAMIS 4 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan