Cegukan Tak Henti? Temukan Penyebab dan Solusi Efektif di Sini!
--
Lakukan cara mengatasi cegukan terus-menerus ini dengan menjulurkan lidah dengan maksimal, agar lebih nyaman, Anda dapat melakukannya di dalam ruangan.
Tidak hanya menjadi salah satu cara menghentikan cegukan, namun menjulurkan lidah akan membantu Anda terhindar dari refleks muntah.
BACA JUGA:Berikut Langkah-Langkah Penting Bikin Printer Kalian Sehat Luar Dalam, Dijamin Lancar Jaya
BACA JUGA:Tau Gak Sih, Buah Sukun Punya Manfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?
7. Posisi Duduk Memeluk Lutut
Cara menghilangkan cegukan selanjutnya adalah duduk dengan posisi kaki ditekuk, kemudian dekatkan kaki ke arah dada dan peluk dengan dua tangan.
Condongkan badan ke depan untuk memberikan penekanan di area diafragma. Lakukan selama beberapa menit hingga cegukan menghilang.
8. Menekan Diafragma
BACA JUGA:Mengenal Sayur Kale dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Enak serta Kaya Gizi: Buruan Coba!
Cegukan terjadi akibat adanya gangguan pada bagian diafragma. Karena itu, salah satu cara mengatasi cegukan terus-menerus adalah dengan menekan diafragma.
Organ ini berada di antara perut dan dada, berikan penekanan dengan halus di area tersebut lalu tarik napas perlahan.
9. Makan Madu dan Gula
Cara menghentikan cegukan juga bisa dilakukan dengan makan satu sendok teh gula, hal ini karena gula dapat mengubah alur pernapasan menjadi lebih efektif.
BACA JUGA:Tau Gak Sih, Buah Sukun Punya Manfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?
- Tag
- Share
-
-
