Kaya Vitamin dan Mineral, Ini Manfaat Buah Srikaya untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat konsumsi srikaya jika dilihat dari kandungan vitamin dan mineralnya--

Selain itu juga kandungan antioksidan dan karbohidrat kompleks pada buah satu ini, juga bisa membawa manfaat untuk menjaga pertumbuhan kuman baik di dalam usus.

2.Meningkatkan sistem imun tubuh

BACA JUGA:Tiba-Tiba Nyeri Leher! Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Pengobatannya

BACA JUGA:Ini Cara Membuat Rambut Lemas Secara Alami Agar Terlihat Rapi dan Mudah Diatur

Kandungan antioksidan yang berupa polifenol ditambah dengan vitamin C bisa meningkatkan manfaat buah srikaya untuk menjaga imunitas tubuh.

Selain itu kandungan vitamin dan mineral yang ada pada srikaya dapat menjaga daya tahan tubuh seseorang sehingga tidak mudah terserang berbagai penyakit akibat penurunan imun.

3.Menjaga kadar gula darah

Meskipun buah srikaya memiliki rasa yang manis namun ternyata buah ini memiliki manfaat dalam membantu menjaga kadar gula darah.

BACA JUGA:Ternyata Kopi Tanpa Gula Punya Khasiat Besar untuk Kesehatan Loh, Benarkah? Ini Penjelasannya

BACA JUGA:Mengenal Sayur Kale dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Enak serta Kaya Gizi: Buruan Coba!

Buah ini termasuk dalam makanan dengan nilai indeks glikemik yang tergolong sedang jadi bisa digunakan untuk mencegah peningkatan kadar gula darah dalam tubuh.

4.Obat kutu rambut

Ekstrak pada biji buah srikaya bisa digunakan dengan minyak kelapa dimana hal ini bisa mengatasi permasalahan pada rambut seperti gangguan kutu dan ketombe.

Namun tetap berhati-hati dalam penggunaan jangan sampai mengenai mata karena bisa menyebabkan iritasi dan kerusakan pada mata.

BACA JUGA:Samsung Setop Update One UI 6.1.1 Sementara untuk Galaxy S23 Ultra, Kenapa? Apa Solusinya!

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan