Waspada! Kebiasaan Ini Bisa Jadi Pemicu Penuaan Dini Loh, Apa Saja?
Kebiasaan buruk bisa mempercepat proses penuaan dini -ilustrasi-
BACA JUGA:5 Vitamin Ini Disarankan Dikonsumsi Setiap Hari! Catat, Biar Tubuh Makin Sehat
Kurang tidur juga menyebabkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata dan wajah yang terlihat lebih bengkak.
5. Stres Kronis
Stres memicu produksi hormon kortisol yang dapat merusak kolagen dan mempercepat penuaan.
Stres kronis memicu peradangan yang dapat mempercepat proses penuaan.
6. Kurang Olahraga
BACA JUGA:Mengapa Jerawat Sering Muncul di Dagu? Ini Cara Mencegah dan Mengobatinya
BACA JUGA:Minum Segelas Americano dalam Sehari Bisa Turunkan Berat Badan Benarkah? Ini Faktanya
Olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah, memberikan nutrisi yang cukup ke kulit, dan membantu menghilangkan racun.
Olahraga teratur membantu menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
7. Konsumsi Alkohol Berlebihan
Alkohol adalah diuretik yang dapat menyebabkan dehidrasi, membuat kulit kering dan kusam.
BACA JUGA:Sudah Tau Belum! 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Ketiak Menghitam, Atasi Sekarang Juga
BACA JUGA:4 Buah Tinggi Karbo dan Gula, Penderita Diabetes Waspada!
Kerusakan hati akibat konsumsi alkohol berlebihan dapat memengaruhi kesehatan kulit secara keseluruhan.
- Tag
- Share
-
-
