Waspada! Kebiasaan Ini Bisa Jadi Pemicu Penuaan Dini Loh, Apa Saja?
Kebiasaan buruk bisa mempercepat proses penuaan dini -ilustrasi-
2. Merokok
Kebiasaan kedua adalah merokok.
BACA JUGA:Awas Jangan Dianggap Sepele, Ini Bahaya Cuaca Panas Ekstrem bagi Kesehatan
BACA JUGA:Sederet Manfaat Pistachio, Kacang yang Lagi Naik Daun dan Populer
Zat-zat berbahaya seperti nikotin dan tar dalam rokok menyempitkan pembuluh darah, mengurangi aliran oksigen ke kulit, dan merusak kolagen.
Merokok adalah penyebab utama munculnya kerutan dini dan kulit kusam.
3. Paparan Sinar Matahari Berlebihan
Nah selanjutnya adalah sinar UV dalam sinar matahari menghasilkan radikal bebas yang merusak DNA sel kulit, menyebabkan munculnya bintik hitam, kerutan, dan kulit kendur.
BACA JUGA:Tak Hanya Sekedar Bumbu Dapur! Bunga Lawang Punya Sederet Manfaat Ini
BACA JUGA:Manfaat Menakjubkan dari Mandi Air Garam untuk Kesehatan, Apa Saja?
Paparan sinar matahari tanpa perlindungan yang memadai adalah penyebab utama penuaan dini pada kulit.
4. Kurang Tidur
Kurang tidur meningkatkan stres oksidatif, yang dapat merusak sel-sel kulit.
Bisa jadi jika kekurangan tidur bisa menjadi munculnya tanda-tanda penuaan dini.
BACA JUGA:Mengatasi Jerawat Punggung: Penyebab Umum dan Cara Efektif untuk Menghilangkannya
- Tag
- Share
-
-
