Di Balik Pahitnya Daun Pepaya Ternyata Bisa Diolah dan Kaya Manfaat Loh, Apa Saja?
Dengan pengolahan yang tepat dan konsumsi yang bijak, daun pepaya dapat menjadi tambahan yang berharga dalam menjaga kesehatan secara alami-detikfood-
OKI NEWS – Di balik rasa pahitnya yang khas, daun pepaya menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa.
Masyarakat Indonesia telah lama memanfaatkan daun pepaya secara tradisional untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan.
Kini, penelitian modern pun semakin menguak potensi farmakologis dari tanaman yang mudah ditemukan ini.
Daun pepaya mengandung berbagai senyawa aktif seperti papain, karpain, alkaloid, flavonoid, dan tanin.
BACA JUGA:Air Rebusan Jahe: Ramuan Sederhana dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Awas! Ini Risiko Jika Tubuh Kekurangan Nutrisi dari Buah dan Sayur
Papain, enzim proteolitik yang juga terdapat pada buah pepaya, dikenal baik untuk membantu melancarkan pencernaan dengan memecah protein.
Senyawa alkaloid dan flavonoid dalam daun pepaya memiliki sifat antioksidan yang kuat, membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.
Salah satu manfaat daun pepaya yang paling dikenal adalah kemampuannya dalam mengatasi gejala demam berdarah dengue (DBD).
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat membantu meningkatkan kadar trombosit dalam darah pasien DBD.
BACA JUGA:Lebaran Sehat, Tubuh Bugar! Ini Dia Jurus Ampuh Atur Pola Makan Saat Hari Raya
BACA JUGA:Berat Badan Naik Setelah Lebaran? Ini 5 Langkah Mudah untuk Kembali ke Berat Ideal
Kandungan karpain dalam daun pepaya juga diduga memiliki efek anti-parasit, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengonfirmasi efektivitasnya terhadap malaria.
Selain itu, daun pepaya juga berpotensi dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan secara keseluruhan.
- Tag
- Share
-
-
