Wajib Tahu! Ini Dampak Dehidrasi bagi Tubuh yang Tak Boleh di Acuhkan
Dampak dehidrasi bagi tubuh yang tak boleh di acuhkan--
OKI NEWS - Dehidrasi adalah kondisi di mana tubuh kekurangan cairan karena kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diserap.
Kondisi kekurangan cairab atau dehidrasi ini terjadi ketika tubuh tidak dapat menggantikan cairan yang hilang melalui keringat, urine, feses, atau proses metabolisme lainnya.
Jika tubuh tidak terpenuhi kebutuhan cairannya, beberapa masalah kesehatan bisa muncul. Apa dampak yang bisa terjadi jika tubuh kekurangan cairan?
Apa Itu Dehidrasi?
BACA JUGA:Cek Kesehatan Gratis! Ini 4 Persiapan Sebelum MCU Supaya Berjalan Lancar
Dehidrasi merupakan suatu keadaan saat tubuh kehilangan lebih banyak cairan dari yang dikonsumsi.
Dehidrasi juga dapat mengakibatkan keseimbangan zat gula dan garam menjadi terganggu, akibatnya tubuh tidak dapat berfungsi secara normal.
Kandungan air di dalam tubuh manusia yang normal adalah lebih dari 60 persen dari total berat badan. Kandungan air yang cukup inilah yang akan membantu sistem pencernaan untuk mengeluarkan racun dan kotoran dari dalam tubuh.
Cairan tubuh juga berfungsi sebagai pelumas dan bantalan pada persendian.
BACA JUGA:Tak Hanya Manis dan Segar, Ini 8 Manfaat Jus Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Kerja Keras Berbuah Manis! 3 Weton Pantang Menyerah Ini Bakal Sukses Besar Menurut Primbon Jawa
Selain itu, cairan tubuh berfungsi untuk melembapkan jaringan-jaringan pada telinga, hidung, dan juga tenggorokan, serta sebagai media transportasi nutrisi untuk sel-sel tubuh.
Apa Saja Dampak Dehidrasi bagi Tubuh?
• Urine berwarna lebih gelap
Kondisi ini dapat terjadi karena tubuh kekurangan air. Dengan begitu, ginjal berusaha keras mencoba menghemat pengeluaran air dengan menghentikan produksi urine.
- Tag
- Share
-
-
