10 Deretan Buah yang Tinggi Gula, Penderita Diabetes Wajib Waspada

Namun, tetaplah berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk menyesuaikan pola makan yang berdasarkan dengN kondisi kesehatan pribadi karena tiap orang memiliki toleransi gula yang berbeda.

Kunci hidup sehat adalah dengan menjalankan pola hidup sehat dengan makan teratur, tidur, olahraga dan mengontrol apa yang masuk ke mulut. Semoga bermanfaat.