11 Khasiat Jambu Biji untuk Kesehatan! Kaya Nutrisi dan Antioksidan
11 Khasiat Jambu Biji untuk Kesehatan Mulai dari redakan nyeri haid, turunkan gula darah, hingga bantu jaga jantung dan cegah kanker semua manfaat besar ada dalam satu buah guava!--
Antioksidan kuat dalam jambu biji dapat mencegah radikal bebas yang bisa merusak kesehatan sel dan jaringan dalam tubuh.
Dengan sel dan jaringan yang sehat, risiko pertumbuhan abnormal sel yang menjadi penyebab kanker bisa kamu cegah.
daun jambu biji juga memiliki antikanker yang bisa mencegah pertumbuhan sel abnormal dalam tubuh.
BACA JUGA:Tak Hanya Manis dan Segar, Ini 8 Manfaat Jus Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Jumat 10 Oktober 2025: Kejutan Manis Menanti Taurus dan Libra
Daun jambu biji terbukti memiliki aktivitas antikanker prostat.
Penelitian masih dilakukan pada hewan. Hasilnya, daun jambu biji mampu mengurangi kadar serum antigen spesifik prostat (PSA) dan ukuran tumor. Penelitian terhadap manusia masih perlu.
7. Meningkatkan sistem imun tubuh
Kekurangan vitamin C membuat kondisi sistem imun tubuh menjadi menurun. Hal ini berisiko meningkatkan berbagai gangguan kesehatan pada tubuh.
BACA JUGA:Diet Mediterania Dinobatkan Sebagai Diet Terbaik Tahun 2025, Ini Alasannya
BACA JUGA:Diet No Worries! Coba Konsumsi Mie Shirataki, Alternatif Makanan Rendah Kalori dan Tinggi Serat
Kamu dan keluarga bisa memenuhi kebutuhan vitamin C dengan mengonsumsi jambu biji.
Kandungan vitamin C dalam guava membuat sistem imun tubuh menjadi lebih optimal.
8. Mengoptimalkan kesehatan mata
Jambu biji mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Kandungan tersebut terkenal akan manfaatnya untuk mengoptimalkan kesehatan mata.
- Tag
- Share
-
-
