OKI NEWS – Sering tremor pas lagi minum kopi? Jangan dianggap sepele, kenali penyebabnya disini.
Tremor adalah gerakan berirama dan tidak disengaja pada bagian tubuh tertentu, seperti tangan, kaki, atau kepala.
Saat kita mengalami tremor setelah minum kopi, ini sering disebut sebagai coffee jitters.
Jangan dianggap sepele, ternyata ada beberapa penyebabnya loh.
BACA JUGA:Konsumsi Teh Hijau Bisa Cegah Pikun, Benarkah? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Kimchi: Sekutu Baru untuk Tubuh Langsing dan Usus Sehat
Kafein dalam kopi merangsang sistem saraf pusat, membuat tubuh menjadi lebih waspada dan meningkatkan detak jantung.
Stimulasi yang berlebihan ini bisa memicu tremor.
Selain itu kafein juga merangsang produksi adrenalin, hormon yang memicu respons fight or flight.
Peningkatan adrenalin ini bisa menyebabkan otot-otot menjadi tegang dan bergetar.
BACA JUGA:Makan Seblak Hingga Bakso Bisa Tingkatkan Resiko Anemia, Ini Kata Dokter Gizi
BACA JUGA:Awas! Jenis Menu Sarapan Ini Bisa Bikin Gula Darah Naik, Apa Saja?
Tidak hanya itu, tidak semua orang memiliki toleransi yang sama terhadap kafein.
Beberapa orang mungkin lebih sensitif dan mengalami tremor bahkan setelah mengonsumsi sedikit kopi.
Selain tremor, ada beberapa tanda lain yang mungkin muncul setelah minum kopi, seperti jantung berdebar yang mana membuat detak jantung yang lebih cepat dan terasa berdebar-debar.