Waktu Olahraga Lebih Baik di Pagi Hari, Benarkah? Ini Penjelasannya

Tidak ada waktu yang mutlak benar untuk berolahraga.

Yang terpenting adalah konsisten dan menikmati aktivitas fisik yang dilakukan.

Jika masih ragu, konsultasikan dengan dokter atau pelatih kebugaran untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik.

Tags : #waktu olahraga #pagi hari #olahraga #natasya limano #lebih sehat #kesehatan

Kategori :

Terkait

Rabu 12 Mar 2025 - 11:43 WIB

Olahraga Jelang Berbuka Puasa Ternyata Lebih Efektif Bakar Lemak, Benarkah? Ini Penjelasannya

Sabtu 18 Jan 2025 - 14:42 WIB

Segelas Air Putih di Pagi Hari Bisa Bikin Panjang Umur, Benarkah?

Minggu 05 Jan 2025 - 15:55 WIB

Olahraga Malam Apakah Bagus untuk Kesehatan Atau Sebaliknya? Ini Penjelasannya

Jumat 03 Jan 2025 - 12:41 WIB

Apa Manfaat Pilates? Olahraga yang Lagi Tren di Kalangan Gen Z

Rabu 11 Dec 2024 - 14:31 WIB

30 Menit Lari Pagi Bisa Ubah Masa Depan, Benarkah? Ini Penjelasannya

Review Kapasitas Bagasi Besar Polytron Fox S 2025: Motor Listrik Gagah yang Menjadi Unggulan

Jumat 04 Jul 2025 - 16:47 WIB

Kuku Cantengan Tak Perlu Panik! Begini Cara Mudah Mengobatinya di Rumah

Jumat 04 Jul 2025 - 13:44 WIB

Polytron Fox S 2025 Mampu Menempuh Jarak Hingga 70 Km Dalam Sekali Pengisian Baterai

Jumat 04 Jul 2025 - 17:37 WIB

BARU! Spesifikasi Polytron Fox S 2025 Kini Lebih Ekonomis untuk Pilihan Motor Listrik 2025

Jumat 04 Jul 2025 - 20:37 WIB

Kejari OKI Geledah Tiga Lokasi Terkait Dugaan Korupsi Dana KUR Rp10 Miliar, Sita Dua Unit Mobil

Jumat 04 Jul 2025 - 21:17 WIB

Ratusan Honorer Serbu Kantor Pos Kayuagung, Cairkan BSU Rp600 Ribu

Terkini

Sabtu 05 Jul 2025 - 11:29 WIB

Mudah dan Cepat! Cara Ajukan Pinjaman KUR BSI untuk Modal Usaha Tanpa Biaya Admin

Sabtu 05 Jul 2025 - 10:38 WIB

Motor Listrik Polytron Fox-S Hadir dengan Harga Subsidi yang Makin Murah! Ini Spesifikasinya

Sabtu 05 Jul 2025 - 06:29 WIB

Canggih! Polytron Fox S Hadirkan Data Perjalanan dan Status Baterai Langsung di Dashboard

Jumat 04 Jul 2025 - 21:35 WIB

Lahan Kosong Jadi Produktif, Beragam Pisang Tumbuh Subur di Desa Ulak Kembang